さくらどりのチキンカツと塩サバフィーレ

冷蔵庫の中身一掃ごはんです。最後に残ったさくらどりむね肉をチキンカツにしました。

一人当たり80グラムです。あと、塩サバフィーレを一人４分の１切れ。

付け合わせは、大根、キャベツ、セロリの千切りサラダ、ジャーマンポテトです。

たんぱく質が足りないかな？と思い、納豆も。

この納豆は、近所のドラッグストアーで３パック入りで41円です。

なんと１パック14円ほど。さくらどりむね肉は100グラム42円、塩サバフィーレは100グラム79円。

ほとんどコストコの商品ですが、ジャーマンポテトのベーコン、お味噌汁の豆腐が業務スーパー、じゃがいもは野菜の無人販売で購入しました。

本日の材料費は、一人分で108円でした。

冷蔵庫は、ほとんど空っぽです。

明日はコストコにいかなくては！